Mociones

Los movimientos ejecutados en las formas, de acuerdo a la fracción de tiempo en que están realizados y a su encadenamiento se dividen en distintos tipos. Los mismos se denominan mociones, éstas pueden ser normales, continuadas, rápidas, conectadas y lentas.

Uno de los puntos más importante de la técnica es tener el conocimiento y la habilidad para conocer y ejecutar las mociones en Taekwon-Do. Nunca esta explicación aparición en la enciclopedia del TKD, ni en ningunos de los libros escritos por el Gral. Choi. Es que siempre basó la evolución técnica, la estética y calidad de los movimientos modificando finamente la manera de ejecutar las mociones como medio para modernizar y mejorar el Taekwon-Do ITF. El hecho que ya estuviese escrito hubiese impedido la libertad de acción en ese sentido.

Las mociones en el caso de las manos podrán ser: Normal, Natural, Lenta, Rápido, Continuada y Conectado.

Para ellas, hay que considerar como se comportan las distintas variables:

1. Velocidad del movimiento.
2. Velocidad entre movimientos.
3. Carácterísticas del movimiento ondulante de cada técnica.
4. La respiración.

1. MOCION NORMAL: Se realiza el movimiento de acuerdo a la aplicación que éste mismo tenga, con la velocidad y relajación que necesite. (1 onda, 1 respiración por movimiento) Aparece en la forma Chon-Hi, y (pre-forma).

Se refiere a un único movimiento que generalmente será un ataque o una defensa donde el tiempo de ejecución es el más veloz dentro de lo posible y el movimiento ondulante no tendrá ninguna característica especial. Este movimiento tendrá una sola respiración de características breve.

2. MOCION CONTINUADA: Dos o más movimientos deben enlazarse más rápidamente pero sin cortes bruscos, intentando darle belleza a través de la continuidad. (1onda, 1 respiración por movimiento) Aparece en la forma Dan-Gun

La moción continuada se refiere a más de un movimiento y tiene como principal objetivo destacar la belleza y la estética del movimiento: en las formas encontramos caos de dos movimientos (lo más común) y también de cuatro movimientos y de siete movimientos.

La moción continuada en dos movimientos se refiere a dos técnicas distintas que se realizan en forma continua sin detención en el movimiento, acentuando la belleza de la ejecución con dos movimientos ondulatorios unidos en la ejecución. La respiración consta de una inhalación y tantas exhalación y tantas exhalaciones como movimientos con tengan la moción continuada.

En el caso de más de dos movimientos la moción continuada tendrá la particularidad de que el primer movimiento tendrá un movimiento ondulante normal y los sucesivos carecerán del movimiento inicial hacía abajo aprovechando el impulso que unen dichos movimientos

3. MOCION RAPIDA: Dos o más movimientos deben enlazarse más rápidamente (se refiere al tiempo entre movimiento). (1 onda, 1 respiración por movimiento) Aparece en la forma Do-San

Solo en las mociones rápidas podemos encontrar la ejecución en dos pasos y se refiere a dos movimientos que se realizan en dos pasos sucesivos con un movimiento ondulante normal en el primer paso y un movimiento ondulante sin bajada en el inicio, intentando acelerar el tiempo intermedio sin detenimiento de la posición básica de cada paso. Tendrá dos respiraciones, una en cada técnica y de la misma característica que en las técnicas naturales.

Se refiere a dos movimientos encadenados con el concepto general de aumentar la velocidad entre movimientos sin apurarlos individualmente.

El movimiento ondulante para la primera técnica es normal y al tratar de minimizar el tiempo intermedio entre movimientos resulta que la segunda técnica carece del movimiento hacia abajo inicial ya sea en posición de caminar como en posición en L o posición de Jinete o con un cambio de posición básica. Tendrá dos respiraciones breves.

4. MOCION CONECTADA: Dos o más movimientos se unen en un gesto corporal con una sola respiración. Aparece en la forma Yul-Gok

La moción conectada se refiere a dos movimiento ondulante y una sola respiración que comienza muy suavemente en el primer momiviento y termina breve y potente en el ultimo.

5. MOCION LENTA: Se realiza sin fuerza con la lentitud que permita la coincidencia de la llegada simultánea de pie, mano, respiración y vista. Tiene por objetivo la coordinación, el equilibrio y el perfecto balance del cuerpo. (práctica del principio de poder ) - (1 onda, 1 respiración por movimiento) Aparece en la forma Chun-gun

Se refiere a un único movimiento, sea Normal o Natural que se ejecuta en forma lenta con el propósito de acentuar la belleza, practicar el balance y fortalecer la musculatura. El movimiento ondulante reproducirá el movimiento ondulante original. Este movimiento tendrá una sola respiración que acompañara a todo el movimiento en una larga exhalación.

Atención: en el caso de movimientos lentos de manos avanzadas hay una pequeña aceleración final producto de la dificultad de mantener la velocidad en la parte final del movimiento por la pérdida de balance. En el caso de movimientos lentos en todo su recorrido cuando el movimiento llega a su fin se retoma la velocidad normal para recuperar el pie y/o para apoyarlo en el piso.

Hay movimientos que necesitan otro tiempo y otra relajación, esto debido a que el estudiante debe tratar de mover el cuerpo con naturalidad y realizar la acción lo más real posible. No tiene denominación específica. Se los nombra naturales. (1onda, 1 respiración por movimiento) Aparece en la forma Yul-gok

Se refiere a un único movimiento que difiere de un ataque o defensa y por lo tanto tendrá una característica propia de velocidad y fuerza de acuerdo a la aplicación de dicha técnica. En general en los movimientos naturales, la velocidad de las manos es coincidente con la velocidad del avance de los pies. El movimiento ondulante no tendrá ninguna característica especial. Este movimiento tendrá una sola respiración un poco más larga que la normal.